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Conférence : Le rôle du sommeil sur notre santé

Conférence virtuelle 

Pourquoi le sommeil est-il important pour la santé physique et psychologique ? Quelles sont les recommandations pour bien dormir ? Cette conférence virtuelle, présentée par Avant l’Âge IUGM – Institut universitaire de gériatrie de Montréal, donne des réponses à des questions fréquemment posées sur le sommeil et propose des pistes de solutions pour pallier les difficultés que l’on rencontre quand on avance en âge.

Groupe : Minimum 20 participants et aucun maximum

Coût : 10$

Horaire : Le mercredi 21 janvier de 10h00 à 11h30

Lieu : Plateforme virtuelle

Lien d’inscription : M’inscrire

Date limite d’inscription : Le lundi 5 janvier à midi

Pour toute question ou information supplémentaire, communiquez avec :

Jasmine Crête-Milot
Coordonnatrice des loisirs et événements
450 347-0910, poste : 209
loisirsetevenements@fadoqrrss.org