La FADOQ prend les grands moyens pour sensibiliser, former et outiller ses membres, et ce, dans toutes les sphères de leur vie. Ces renseignements prennent la forme d’ateliers, de plateformes Web, d’articles concis, de fiches à jour et autres, suivant le principe qu’une personne aînée avertie en vaut deux!
Date : 20 janvier 2026 au 24 mars 2026
Coût : 95$
Montréal, Québec
Cours de conditionnement physique dans l’eau et en musique. Le cours vise la mise en forme cardiovasculaire et musculaire. Le cours se déroule dans la partie peu profonde et les exercices et le rythme sont spécialement conçus pour les seniors!
Date : Mardi, 20 janvier au 24 mars (COMPLET)
Horaire : 10 h 50 à 11 h 45
Lieu : Piscine Pierre-Lorange, 1870 Rue Davidson
Prix : 95$
Début des inscriptions : Mercredi 3 décembre, 9h AM.
