Loisirs et événements

Cinq (5) rencontres sous forme d’ateliers Dates : Les mardis du 28 avril au 26 mai 2026 Heure : 13h15 à 15h30 Coût : Gratuit Endroit : FADOQ-Région Estrie | 020-2050, rue King Ouest, Shebrooke Nombre de participants: Minimum 6 personnes / 16 maximum

Inscriptions en ligne

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Pour qui?

• Vous pensez à la retraite (50-65 ans)?
• Vous y êtes déjà (65 ans)?
• Vous êtes retraités depuis plusieurs années (75 ans+)?

 

Cinq (5) thèmes abordés :

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• Ma situation financière
  Quelle est ma situation financière ? Comment adapter mon budget ? Comment estimer mes finances à la retraite ? Quelles questions dois-je me poser pour anticiper financièrement ma vie future ?
• Mon chez-moi demain
  Rénover, adapter ou bien choisir son chez-soi ? Y a-t-il d’autres options innovantes qui pourraient me convenir ? Il n’est jamais trop tôt pour s’organiser et anticiper son chez-soi en prévision de demain.

• Ma condition physique et cognitive
  Quelle est ma condition physique et cognitive ? Quelles sont mes habitudes de vie ? Quels types d’activités physiques choisir à mon âge ? Il n’est jamais trop tôt pour s’organiser, anticiper les diverses transitions lors de la prise d’âge.
• Ma participation sociale
  Comment rester socialement actif ? Comment trouver une satisfaction personnelle dans mon engagement social ? Comment donner un sens à mon second projet de vie ? Comment choisir des activités qui correspondent à mes besoins et à mes envies ?
• Ma fin de vie
  Se préparer à la fin de vie peut améliorer de manière considérable notre bien-être et celui des êtres qui nous sont chers. Qu’est-ce que la planification préalable de mes soins? Qu’est-ce qui a de la valeur pour moi, particulièrement en fin de vie? Quels sont mes volontés? Comment me préparer à en parler à mes proches?

Offert par l’AQDR Sherbrooke et région

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